Herramienta visual para detectar alteraciones en la visión central
1. Coloca la rejilla a la altura de los ojos, a unos 30–40 cm de distancia.
2. Usa tus lentes de lectura o visión cercana si los necesitas.
3. Cubre un ojo con la mano y con el otro mira directamente al punto central.
4. Sin mover la mirada, observa si las líneas se ven torcidas, borrosas o si hay zonas en blanco o distorsionadas.
5. Repite el procedimiento con el otro ojo.
6. Si notas algún cambio, agenda una consulta lo antes posible.
> Recomendación: haz esta prueba una vez por semana si tienes diagnóstico de degeneración macular.
